Banyak cara untuk memotivasi diri, dari mengikuti pelatihan dan seminar motivasi hingga pergi ke dukun. Dalam NLP ada cara praktis dan cepat untuk memotivasi diri.
1. Duduk dengan tenang di atas kursi
2. Putuskan apa yang Anda inginkan
3. Lihat ke kiri bawah (bola mata ke kiri bawah), dan bayangkan seandainya Anda bisa mencapai apa yang Anda inginkan, seperti apa kondisinya?
4. Break state (berhenti sejenak)
5. Sekarang pindahkan bola mata Anda ke kanan atas dan lihat seolah-olah Anda sedang menonton filem Anda sendiri tentang keberhasilan Anda (apa yang Anda inginkan).
6. Buatlah gambar keberhasilan Anda menjadi besar (bola mata masih kanan atas), dan mendekat, berwarna dan lebih terang, sampai gambar (filem) tadi berdampak positif pada diri Anda.
7. Pindahkan bola mata ke kanan bawah –arah kepala menyesuaikan—dan masuk ke dalam gambar (filem) tadi, rasakan apa yang Anda rasakan dan dengarkan apa yang Anda dengarkan. Perasaan ini adalah perasaan kesuksesan Anda kelak.
Komentar Terbaru